夜寝る時間が0時を過ぎていたのは、大学生くらいまでだった。働き始めてからは、さすがに23時を過ぎたら寝る体制に入っていた。今は基本的に22時台には寝ている。もっと早いときもある。子どもを寝かしつけた後、そのまま寝てしまう感じである。以前は、子ど…