感情には強弱がある。たとえば、「怒り」ひとつとっても、少しのイライラと、腹わたが煮えくりかえるのとでは、レベルが違う。わたしの感覚だが、前者がレベル1（最小）だとすると、後者はレベル5（最大）。少しのイライラは、その場所から離れたり、別のこ…