「ネガティブな感情は、ある脅威から自分を守るために発動されている」と説いたところで、すぐにそれらが一掃されるわけではない。自分はネガティブな感情を持て余してしまいがちなので、そのうち忘れるとわかってはいても、渦中にいるときはダメージを受け…