適応障害になったことがある。青天の霹靂だった。いろいろ積み重なっていたのだろう。会社に行きながら治療していたけれど、よくなったり、そうでなかったり、自分で自分をコントロールできなくて、もどかしかった。身体を壊してまで、がんばらなくていいか…