自分が感じたことには、素直になった方がいい。心と行動が別々になっていたら、身体によくないです。わたしが経験者だから本当です。かつてのわたしであれば、たとえば「しんどい」なんて思ってはいけないなどと、強制的に笑っていたこともあります。完全に…